Business Coaching als wirksame Burnout Prävention

Sress im Arbeitsalltag kann zu Burnout führen

Stress und Leistungsdruck gehören heute in nahezu allen Branchen zum Arbeitsalltag. Ständig neue Herausforderungen, Konkurrenzdenken unter den Mitarbeitern und die Angst jedes Einzelnen, den immer neuen Aufgaben nicht gerecht werden zu können, führen zu Frust und Unzufriedenheit. Im schlimmsten Falle endet das in einem Burnout. Doch soweit sollte es gar nicht erst kommen, denn ein Burnout ist eine ernstzunehmende Erkrankung, die, wenn sie erst einmal ausgebrochen ist, nicht so leicht in den Griff zu bekommen ist.

Burnout Prävention - Die Situation richtig einschätzen

In Unternehmen ist es nicht unüblich, dass aktiv Maßnahmen zur Stressprävention, Mitarbeiternotivation und gesundheitlichen Vorsorge ergriffen werden, denn die Erfahrung zeigt, dass solche Maßnahmen Wirkung zeigen. Die Produktivität in Unternehmen, in denen Leistungsdruck und Stress bei den Mitarbeitern herrschen, läßt deutlich nach. Zufriedene Mitarbeiter, die nicht unter Stress leiden, erledigen ihre Aufgaben nicht nur schneller sondern auch qualitativ besser. Eine wirksame Stressprävention ist also für alle ein Gewinn - die Mitarbeiter sind gesund und ausgeglichen, die Produktivität im Unternehmen steigt.

Doch welche Maßnahmen sind sinnvoll und haben Aussicht auf Erfolg? - Der erste wichtige Schritt hin zu weniger Leistungsdruck und Stress und mehr Zufriedenheit am Arbeitsplatz ist, dass Führungskräfte sich ein Bild von der Situation im Unternehmen machen und bei Problemen nicht einfach wegsehen. Es hilft nicht, wenn Probleme einfach ignoriert werden, man sollte ihnen mit passenden Lösungsansätzen begegnen. Fragen, die Führungskräfte sich stellen sollten, um die Situation einschätzen zu können, sind beispielsweise:

• Wird die Arbeit jedes einzelnen Mitarbeiters im Team wertgeschätzt?
• Wird den Mitarbeitern Anerkennung für die erledigten Aufgaben ausgesprochen?
• Findet Kommunikation mit den Mitarbeitern statt und funktioniert sie?
• Ist der Umgang der Mitarbeiter untereinander respektvoll und freundlich?
• Werden Mitarbeiter nicht nur gefordert, sondern auch gefördert?

Wenn ein oder mehrere Fragen mit Nein beantwortet werden müssen, ist es Zeit zu handeln. Aber genau hier stoßen Führungskräfte häufig an ihre Grenzen und benötigen professionelle Hilfe.

Burnout Prävention - Strategien und Maßnahmen

Sind die Schwachstellen erkannt, ist das der erste Schritt in die richtige Richtung. Jetzt sollten Führungskräfte professionelle Hilfe in Anspruch nehmen, um Strategien und Maßnahmen zur Verbesserung der Situation im Unternehmen zu erlernen und direkt wirkungsvoll umzusetzen. Hier kann ein Business Coaching Hilfestellung geben. Vorträge und Seminare zum Thema können sowohl Führungskräften als auch Mitarbeitern Mittel und Wege aufzeigen, die zu einem besseren Miteinander, zu mehr Kommunikation untereinander und so auch zu wirksamer Burnout Prävention beitragen. Folgend sind einige Angebote aufgeführt, die genau diese Ziel verfolgen:

• Business Coaching
• Seminar Selbstmanagement für Führungskräfte
• ZRM Seminar zur Burnout Prävention